BackYard Ultra Istra
Наш забег BackYard Ultra Istra включен в мировую серию гонок BackYard. Соответственно все результаты участников, пробежавших 24 круга и более войдут в мировой рейтинг на официальном сайте backyardultra.com. На нашем забеге можно отобраться на Индивидуальный и Командный Чемпионаты мира Backyard Ultra 🔥
Дистанция
Большая часть маршрута проходит по лесным грунтовым дорожкам, часть маршрута проходит
по общественным дорожкам парка. Набор высоты на 1 круг маршрута составляет 85 (+/- 15)
метров без резких подъемов.
по общественным дорожкам парка. Набор высоты на 1 круг маршрута составляет 85 (+/- 15)
метров без резких подъемов.
Как добраться
Лесопарк Шишкин лес – Московская обл., г.о. Истра, сел. Павловская Слобода
На автомобиле: с комфортом и в компании семьи, друзей или единомышленников из бегового клуба можно добраться за 35 минут от МКАД по Новорижскому шоссе. Здесь Вас ожидает удобная и доступная парковка!
На автомобиле: с комфортом и в компании семьи, друзей или единомышленников из бегового клуба можно добраться за 35 минут от МКАД по Новорижскому шоссе. Здесь Вас ожидает удобная и доступная парковка!
Стать партнером
Немного истории
Гонка на выбывание, проходящая по заранее определенному кругу длиной 6706 м была придумана в США. Длина круга выбрана не случайно. Она получена путем деления 100 миль на 24 часа. Т.е. основной смысл дистанции заключается в том, что за каждые сутки участники должны преодолеть расстояние равное 100 милям.
Первые соревнования прошли в 2012 году. Известный в мире ультра-бега человек Лазарус Лейк (настоящее имя Гари Кантрелл) придумал правила и провел первый забег по ним на заднем дворе своего дома в штате Теннеси (США). Трасса проходит по лесной тропе, местами переходящей в каменистую дорогу, огибает поля и овраги, за один круг набор высоты оказывается равным примерно 255 метров.
С тех пор, с каждым годом появляется большое количество новых мест во всем мире, где люди объединяются для того, чтобы пройти этот путь. На сегодняшний день известно около 400 гонок, проходящих по единым правилам BYU. Лидером, среди таких соревнований являются Скандинавские страны. Там проходит наибольшее количество ультра гонок в данном формате. При этом, что любопытно, количество шоссейных марафонов в этих странах значительно меньше!
Первые соревнования прошли в 2012 году. Известный в мире ультра-бега человек Лазарус Лейк (настоящее имя Гари Кантрелл) придумал правила и провел первый забег по ним на заднем дворе своего дома в штате Теннеси (США). Трасса проходит по лесной тропе, местами переходящей в каменистую дорогу, огибает поля и овраги, за один круг набор высоты оказывается равным примерно 255 метров.
С тех пор, с каждым годом появляется большое количество новых мест во всем мире, где люди объединяются для того, чтобы пройти этот путь. На сегодняшний день известно около 400 гонок, проходящих по единым правилам BYU. Лидером, среди таких соревнований являются Скандинавские страны. Там проходит наибольшее количество ультра гонок в данном формате. При этом, что любопытно, количество шоссейных марафонов в этих странах значительно меньше!
Я придумал концепцию Backyard Ultra в то время, когда я был еще совсем молодым бегуном, только начинающим ... это действительно простая концепция, разрушительно простая - 4.166667 миль в час, каждый час, пока не останется только один человек.
Мы не говорим об усреднении 4.1667 миль в час, мы говорим о том, чтобы каждый час стартовать и пробегать 4.16667 миль.
Последствия не сразу очевидны, но они становятся совершенно понятными во время гонки. У вас не может быть плохого часа. Вы можете спать только урывками. Даже для того чтобы получить время на пит-стоп нужно пробежать быстрые 4.1666667 миль, просто чтобы освободить достаточно времени до следующего старта
Мы не говорим об усреднении 4.1667 миль в час, мы говорим о том, чтобы каждый час стартовать и пробегать 4.16667 миль.
Последствия не сразу очевидны, но они становятся совершенно понятными во время гонки. У вас не может быть плохого часа. Вы можете спать только урывками. Даже для того чтобы получить время на пит-стоп нужно пробежать быстрые 4.1666667 миль, просто чтобы освободить достаточно времени до следующего старта
Лазарус Лейк
В итоге, все просто - побеждает последний, кто будет способен стоять на ногах! Вы можете выбрать любую тактику, бежать с любой скоростью, пить и есть тогда, когда вам будет удобно. Вы даже можете поспать или перекинуться с друзьями в карты. Но, что бы не случилось, с наступлением каждого нового часа вы должны пересечь стартовую линию и отправиться на очередной круг!
Регистрация